bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Dairesel hareketlerle masaj dokuman ve 30 dakika süresince bekletin. Temizleme konulemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Bacağınız çok alıngan olur ve üste kas spazmı, şaksiyonme veya bacağınızı devinme ettirmekte müşkül evetşayabilirsiniz.Yırtık bir menisküs ise balkıya, şustalıkmeye ve sertliğe sebep olmaktadır. Ayrıca di